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標題: [美食介紹] 海南麵 [打印本頁]

作者: di0208    時間: 2015-9-3 01:09 PM     標題: 海南麵

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# E. A# g) d5 ~, Q& y" B! Z, \) o0 y公仔箱論壇公仔箱論壇4 P/ j/ B; y, P- s
材料(4-6人份):
$ w3 W9 R! G$ o" ]1 i4 ?) Z! H' C黃面條—— 600克
2 p  h! @9 b' ?包菜 ——250克(切絲)
) Q2 g$ H# o; Ftvb now,tvbnow,bttvb菜心 ——300克tvb now,tvbnow,bttvb8 B* Q: B" @; N4 M
豆芽 ——300克
$ H3 U$ S% w6 y8 Y# A$ Aos.tvboxnow.com雞肉 ——100克(切細); k6 o0 X( u  q6 t; K7 |/ L) i$ x0 _* r
蝦 ——100克(去殼)
. ~* Q1 k2 F& R) {8 ~% ~7 J小蘇東 ——100克(切花)os.tvboxnow.com7 Z. V/ j. _* }4 r
蒜茸—— 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J" J  [0 t3 G
雞湯—— 500毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 w# X: E; l  u& D
紅辣椒—— 1條(切絲)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ U: o2 g! @/ k5 T
調味料:公仔箱論壇! l6 O6 l9 S( Y; w; y
蚝油—— 3大匙
" V2 Y; d' R3 X6 L生抽 ——1大匙, R6 E/ L2 `3 I. m2 b
黑醬油 ——2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 O8 M, v0 D8 E2 w) ?, l; w' D- r
麻油—— 1大匙
# L- h8 ^; m1 o  m. t9 N1 ~  j' ^/ a$ Ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 ——2大匙
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  E- w/ k: Z6 }) @tvb now,tvbnow,bttvb做法:- B' U# A( v& X- u5 X
1.爆香蒜茸,加入雞肉、蝦及蘇東,以中火炒約3分鐘。
$ E" v4 p9 l5 i' L! P) Ptvb now,tvbnow,bttvb2.倒入雞湯煮沸,加入面條、菜心、包菜及調味料,以大火燜煮。
" t' p: `% ~, T+ t+ @2 ]3.加入豆芽,拌炒至醬汁微干,撒上紅辣椒絲即可。





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