標題:
[健康資訊]
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-9-3 08:47 AM
標題:
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
+ |" ?3 i8 N) r$ f, z
鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
公仔箱論壇) Z) Q3 [- C. H) x1 s) Y3 @& w
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
os.tvboxnow.com3 q2 I7 a* a o: u0 i
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
1 }5 c# [/ t8 M' f2 X1 @$ j
癌症治療中：
盡可能不要攝取。
% R% }3 g; x/ \6 f" ~: E: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
預防復發：
目標為1天5g以內。
1 d) ?9 H; Q- z/ }( U& d! }" o u
原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）
" V: Q6 `9 E$ m8 q r7 o
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
- H; c8 e Q3 I
癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。
: k- e( u; C/ U! ~2 q
癌症治療中：
半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
: Q) ` r, b0 H/ @% e
預防復發：
基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。
, n2 a8 l7 R% [% r7 \$ N C: s1 \! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
5 h& o, a& |( r. H1 G. n1 m- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。
tvb now,tvbnow,bttvb' f; M# [/ V# x/ X8 U
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
) [& n- h* f* ~) j( ttvb now,tvbnow,bttvb
癌症治療中：
檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
+ k1 [, C( p, S% p4 M3 \; c: Mtvb now,tvbnow,bttvb
預防復發：
檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
$ Z% F5 n% Z; s0 m公仔箱論壇
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
os.tvboxnow.com' c& L5 V3 l+ ~# o1 _" u' V2 k
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 E+ v6 |/ M1 E6 r
人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
- h( S9 V& _% l6 ~
蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。
tvb now,tvbnow,bttvb2 o% E/ _8 X4 K, a+ `( b
癌症治療中：
每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
$ y" }" P+ U [3 |& T1 k6 E% e$ S公仔箱論壇
預防復發：
每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) X# i; k4 ?. F$ U
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類
9 _, z+ J7 |3 }2 a+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
7 m+ X8 Z1 ]8 W1 i2 G6 Y
癌症治療中：
每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
2 K' R) v9 P Y% D# |
預防復發：
每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
# C5 s5 {2 c/ ?0 g, c: j6 |
原則6／飲用天然水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' _+ M, |5 [
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
. O- r! M, m. S0 otvb now,tvbnow,bttvb
濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# X8 r* ]% T* Q2 x
癌症治療中：
天然水。
, C* Y: g; B) E" Y. } ?5 vtvb now,tvbnow,bttvb
預防復發：
建議安裝濾水器。
6 S8 u; { h) k: M. X' V) ]公仔箱論壇
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
6 J, m+ T( W$ J% J5 u: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 b' q) h; k( V2 C
最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
os.tvboxnow.com! Q( f) D0 Z* Z; d8 ~
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。
% r+ I5 {! k. t6 `6 i/ G
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
: H$ @) |# U) T+ @8 w# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
% m2 V9 C4 |* v5 i4 V9 @3 i. {
調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d5 t2 v3 Q* Z# V. B1 u8 @
癌症治療中：
控制攝取量。
- |; }: ]4 A3 I1 M1 R
預防復發：
注意不要攝取過量。
; j7 a. H) T4 O- g' ?os.tvboxnow.com
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則os.tvboxnow.com3 q2 I7 a* a o: u0 i
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則os.tvboxnow.com' c& L5 V3 l+ ~# o1 _" u' V2 k
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則