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標題: [健康資訊] 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove    時間: 2015-9-3 08:47 AM     標題: 吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

【華人健康網圖文提供／人類智庫】原則1／盡量少鹽，甚至無鹽
9 H) N$ V& S* u$ j  `2 c/ C7 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡，擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質，因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。
* \; w: P8 g2 _4 }$ etvb now,tvbnow,bttvb吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則
8 C; e) z& Q' v或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響，但其實食物中（尤其是魚貝類與海藻類）本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2～3g，可從食物中充分取得，不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品，因此所攝取鹽分比以前更多，超出實際需求。
! T9 e; m$ P% pos.tvboxnow.com癌症治療中：盡可能不要攝取。os.tvboxnow.com8 A5 _7 \2 _- _
預防復發：目標為1天5g以內。
$ s0 Y# P" s& K3 |原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）. }4 Z) O2 `/ T: a; [7 L
根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
( p" g9 A1 t! m- v4 Gos.tvboxnow.com癌症治療中的半年至一年期間，必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物（牛、豬、羊等）。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則，若無法做到，則可攝取適量雞肉及魚貝類。
* l' F; C) Z7 Z8 C3 w% i) C癌症治療中：半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2～3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。" j: p* ~! o# Y# K+ }. C
預防復發：基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。tvb now,tvbnow,bttvb0 T0 _* X; [. c8 ?+ S
原則3／攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
# ]- I! s& v, E* y0 ^% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬含強力抗氧化作用的維生素C，和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用，是一種提升免疫力的食物，建議每天攝取。公仔箱論壇( C0 @, U2 [* v' c5 F9 K% f
啤酒酵母（EBIOS錠）是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食，容易造成動物性蛋白質（胺基酸）攝取不足，建議每天食用。
* p/ o4 F7 J' c/ u" C3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中：檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。- |+ @. ~6 }5 l. n/ ~3 |/ Z" Q3 t3 i! I8 [
預防復發：檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
+ O8 u' m) e: i( j7 ytvb now,tvbnow,bttvb吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q7 B: W0 |) k) V
原則4／大量攝取新鮮蔬菜、水果（低或無農藥）
; ]( {. `5 U& G/ {: _& rtvb now,tvbnow,bttvb人體裡存在著活性氧，會使細胞氧化，而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質（經過氧化的脂肪）有關聯。
+ L; Y0 _6 s: @os.tvboxnow.com蔬菜、水果裡含有抗氧化物質，能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀，能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。os.tvboxnow.com& h5 Q% t) b# ^! |" y
癌症治療中：每天大量蔬菜和水果（1.5L果汁和蔬菜500g）。
% n6 g6 k, {2 z$ Y6 l3 J公仔箱論壇預防復發：每天200～500ml蔬果汁和蔬菜350～500g。os.tvboxnow.com% ~& u1 ?; P/ j) Y8 Z3 Z6 @
原則5／吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類; _1 F6 C: U# F" C: t
最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作，不但會導致癌症，也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1，能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步，一般人攝取的維生素B1減少，或許也和癌症增加有關。此外，豆類（黃豆）中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用，也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。
9 ?; ~2 o* ?3 t  }; n8 q6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中：每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。
3 V6 R7 g7 a6 d  r6 l1 p+ zos.tvboxnow.com預防復發：每週1～2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。os.tvboxnow.com% Y" ^+ [9 ~% m/ i8 u# m
原則6／飲用天然水
- R2 E9 G) n" q( f  @: @自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微，但每天飲用還是會累積體內。
) o: {, a7 C  F* d4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式食療法建議飲用天然水，若情況不允許，可安裝濾水器。
0 @  L( M% H8 E, Q# q% E: |6 U公仔箱論壇癌症治療中：天然水。
5 X+ n2 H0 Z/ c$ _8 j預防復發：建議安裝濾水器。, s# K. M6 i# t( O0 n, b# h
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原則7／攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類
$ a& q/ K* ^  A7 wtvb now,tvbnow,bttvb最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係，而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外，具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 s4 l. \3 X5 Z7 F
癌症治療中：優格1天300～500g。海藻類、菌菇類1天各1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D, `# Q; p( o! f3 z
預防復發：優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
! h9 z$ u; M8 S9 D9 {7 V8 b) c原則8／油品選用橄欖油或芝麻油
, G- d" h! i  c+ {$ y6 t- A7 s1 |tvb now,tvbnow,bttvb調理油種類繁多，也需特別留意。盡量避免易氧化油品，多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb, Q8 _4 y. P# j* G
癌症治療中：控制攝取量。
4 q  W: n8 C* Q0 a. X: S- ^, f公仔箱論壇預防復發：注意不要攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q$ H  j1 Q% w9 W: j% Y  U2 B9 ]5 H
本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》



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