標題: [中式食譜] 牛腩蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:55 AM     標題: 牛腩蓮藕湯


( C* i9 T( L1 V4 g! o材料:     os.tvboxnow.com0 ]/ q3 Q" i; h* X' Z* I) D
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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3 v: E& W( W) W" S; k公仔箱論壇做法:     
+ F# h# A# E2 c" k8 ~9 s( cos.tvboxnow.com1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。公仔箱論壇% F. b: e, A* A

% B" L. F9 P& c& P' a* \2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I% G2 [1 D/ e7 c& w

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