Board logo

標題: [中式食譜] 乾燒咖哩蔬菜蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-2 05:58 PM     標題: 乾燒咖哩蔬菜蝦

材料:公仔箱論壇' J: z* M' G3 b- x% J9 W# u
紅蘿蔔半根、蘆筍、洋蔥、大蝦、米酒、鹽、咖哩粉、黑胡椒粒。
8 K  ?% G4 A; w; B' R: Stvb now,tvbnow,bttvb
. A5 g. B4 V: L6 y' R8 Vtvb now,tvbnow,bttvb; C5 l7 p9 `! c9 `2 V/ n  U& H
做法:
" c3 q. b9 ^' H' `, ?( ^' q1、紅蘿蔔、蘆筍、洋蔥都切條,大蝦清理乾淨備用。+ ~! R5 T: ^8 {2 R: M
os.tvboxnow.com  V4 v: L# r: X7 H
2、大蝦用鹽和米酒抓一下,醃20分鐘。公仔箱論壇: q$ r# y! D, P( }

$ z% Q6 L* ]# R# W9 d: o+ x公仔箱論壇3、鍋裡放少許油,把大蝦煎到殼紅肉白後盛出。
, I5 f% A. N( X9 u" E+ e0 Utvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com. S. m" R, ?; E3 y. S- h  S
4、鍋裡留底油,炒香洋蔥後,把紅蘿蔔條放入一起翻炒片刻,然後倒入蘆筍一起翻炒,加少許鹽調味。
4 `: [, ^4 S% ~+ Q( L9 h0 }$ Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 p- j" ]$ O$ Q
5、紅蘿蔔蘆筍有些軟了後,把大蝦放入,加一勺料酒、一勺咖哩粉、少許黑胡椒,炒勻出鍋即可。os.tvboxnow.com- [+ B- v7 ?. @3 i" g0 B





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0