標題:
[健康食品]
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-26 05:23 PM
標題:
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
【核心提示】：
os.tvboxnow.com/ ?( Q _* X) W- d' K5 l
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
1 Y5 b8 I/ ^9 q$ n) X- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D) Y+ u. V: K3 u, m7 T% Y+ otvb now,tvbnow,bttvb
2 F" g; _' y( Q5 q$ H3 U# t$ C
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
3 T% s% ^8 S7 F: s5 P
降低膽固醇 預防心血管疾病
os.tvboxnow.com" [' [' j' }* n9 W9 i q
5 R' t# U2 h3 y3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
! T! A: s0 @' c' X1 L" M
( x! i5 M) j/ c7 A) B) b h, ^
增強智力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 K+ U0 g+ @! N" [6 X( r% A
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
# I6 P" E3 U- C, Q- b+ m d
2 s& X7 i" Z) n4 @% u9 R; y
促進發育
0 a/ k( u: b0 B \! ]: ?
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
. P4 @ |+ h7 p, U$ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! P: n2 a/ G; F+ o" Y. Y* ~: D5 C
抗癌
% C6 p% p0 J2 V9 L; N4 w) d
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
) G; f9 c; C8 F$ R2 c
" ?! O0 y. v4 zos.tvboxnow.com
+ u5 q" k+ d$ {) n公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 M) M+ R: k/ R
金針菇的食療菜品推薦：
! ~3 w, n- }' ^1 B h, I
金針菇麻辣豆腐
公仔箱論壇! w/ j2 w* Z8 B" C2 n$ f
食材：
6 n. K' h2 \1 l1 I公仔箱論壇
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 c3 b; d, w' |) c2 P4 U
做法：
0 }+ R$ X1 f) G. `; x. e' S公仔箱論壇
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
' T- Q5 k8 ?+ ~+ b& J
功效：
公仔箱論壇- {, \5 G( s8 d
健脾開胃，促進食慾。
os.tvboxnow.com% S0 K, S3 h f6 T
3 e0 t N9 J' t- j1 C6 i, Qos.tvboxnow.com
; K/ _$ F8 D4 [+ T3 ]- m; |; \9 S
/ ~" D6 s Y4 L; y8 o- L公仔箱論壇
金針菇燉土雞
& z8 B6 k' P$ x3 i# x# G- f* ^
食材：
! c" B3 e! t* H$ Z! G
金針菇100克、土雞250克。
) i% T- V1 u) h
做法：
8 g8 m% s3 O- q9 H! m+ N) }5 }os.tvboxnow.com
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
tvb now,tvbnow,bttvb7 {. x4 I5 x/ |* I2 g
功效：
tvb now,tvbnow,bttvb1 X0 e) M0 T; F) D- g# B. S
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
1 K. j+ j0 P; F* R公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
