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標題: [中式食譜] 煎封鮮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:16 AM     標題: 煎封鮮魚

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; q9 P- H8 U& B% U3 ?) I, u) V
鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
7 l& Q+ T5 G9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" b) m; O4 k* V- e5 Q

6 P3 u5 z9 V& L& v& K汁料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P, x% V: ?& O# ]1 x1 M; {+ y* I6 U0 [
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙2 E) f+ A; S- D& v; Q# k
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做法:
$ R# n5 E2 z; u" @os.tvboxnow.com1.薑切絲、蔥切段後再切絲。- F0 p+ A9 A' N/ `1 \
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2.紅衫魚?好,抹乾,灑上生粉。os.tvboxnow.com; X) |; a( }5 Z9 E

5 t, A* G4 X, V8 p" Y: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊,放薑片略爆,加油1湯匙,燒熱。os.tvboxnow.com) E! A! \/ G& d" l, H: |8 @

2 q4 V" z* |2 I. }- p& N4.將紅衫魚小心放入煎片刻,轉中火煎約6分鐘,熄火略攤,後反轉再煎透。
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5.加入薑絲、蔥段,最後加入汁料煮片刻。
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