標題:
[中式食譜]
西瓜皮牛肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-18 07:15 AM
標題:
西瓜皮牛肉
7 f9 C! `4 C+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
/ E( D# T9 f, A# H( `
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
os.tvboxnow.com* v4 ?$ z" I! I; Y# j' ~# j
0 C9 ~# m M7 k! `
g4 Q0 ^! [! c: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料(西瓜皮):
2 ^$ E/ q4 D* @; c4 D5 }
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
7 x$ v2 q D! B. s5 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 w1 S; A' _5 {" [1 T* e
0 D) r. O7 v0 _8 P. S) z7 y
醃料(牛柳絲):
! \: L T$ ]. a& U1 P$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
os.tvboxnow.com: J' u1 P, N& {8 d+ f, u& P
os.tvboxnow.com0 _+ ~/ z: r0 l) g6 N' e
4 V: V/ o/ p) ?! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b6 N! E7 F) J( z- k" o5 F
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。
: i* ?! U% i' @; x6 J; x: f7 w
tvb now,tvbnow,bttvb" K8 N6 p8 D8 V, m* d
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
4 o1 h# H1 B2 U( t
公仔箱論壇6 s( q+ K8 Y, S; q7 H
3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
9 F0 m, X% w7 F2 K! `: ?8 W
os.tvboxnow.com o' _' ]' X3 h
4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。
1 n# _+ r; r7 B' F2 H& h; B b$ D
! y; s- S. Y% W$ j& N. K! u5 X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0