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材料：9 D8 F! a, I9 y, f, |) ?
新鮮帶骨雞腿2隻(約500克)、新鮮菲律賓菠蘿肉250克、白苦瓜1枝(約350克)、薑片1塊 P. p h" E Z1 c: p) H( |, h/ [公仔箱論壇 2 H) O4 O: J* A2 ]4 c' c0 U W; w: v+ i1 m: V
調味： ! Z z- ^& V8 p& ^2 [" X" O& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2茶匙、砂糖1茶匙、高粱酒1茶匙os.tvboxnow.com! `9 O1 z1 q* [0 D- m; b }
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做法:os.tvboxnow.com/ e& W/ z/ E0 g- Q! y9 d
1.雞腿洗淨，斬塊，用鹽略醃。3 @$ r6 V! b" H7 N4 j. V. A
/ N% u9 j2 Y1 q; V# ztvb now,tvbnow,bttvb2.白苦瓜洗淨，去籽去囊，切塊，菠蘿肉去硬芯，切粒。 $ K1 d9 `" s* c7 J. O6 y. s公仔箱論壇. V) ~& }/ y* k5 T7 f: C
3.起油鍋爆香薑片，把苦瓜兜炒一下盛起，下雞腿炒至轉色。 7 s+ {8 {- \4 k6 {& Y$ Eos.tvboxnow.com 5 R9 m* Z" o. b' v4 W: uos.tvboxnow.com4.苦瓜回鍋，放入清水300毫升煮沸，加菠蘿肉，中細火煮至雞肉熟透，調味即成。os.tvboxnow.com' e0 k3 e$ ?. P4 F
