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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


6 w; v$ d. m/ o6 X: K6 wos.tvboxnow.com材料:(4人分量)
4 d. S, r) b$ n7 F( o% ]8 {! y公仔箱論壇鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻
, O: j% |' K0 G* v- c% Zos.tvboxnow.com
( G  q$ O! C8 B$ y, P% E! W
+ P" P6 m+ X5 S! @+ s6 W, N公仔箱論壇調味:公仔箱論壇9 \8 R, ?; V, [6 R" I  p
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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9 j: v0 O+ q1 C. r( Q  u  l煮料:
; F2 Q6 b- e: R: G公仔箱論壇蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升
+ E) ]1 x  X5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a! n( C4 e8 c2 H7 ~" gos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o& Z( i  R2 p' Z- B1 E, |
粟粉芡:4 x1 U1 d1 K( a* s- [3 t
粟粉1茶匙加水2湯匙
* W5 |: |  r! v, j' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  c5 H! V2 q: X公仔箱論壇做法:
8 C0 g, b) J. u7 J公仔箱論壇1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
- G. o& V: x3 i公仔箱論壇
, a% w! u5 w3 a8 j0 O5 B3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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% o& ^" z2 U& Ttvb now,tvbnow,bttvb3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。# w0 ~/ L( s' G. x

1 r: }" U0 P5 S1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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