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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)
: K7 [" Y: W+ v. Gtvb now,tvbnow,bttvb鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻os.tvboxnow.com5 D/ k! o$ R! A1 q

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  n4 \0 f7 `" F7 r* b& mos.tvboxnow.com調味:0 }+ F5 p9 B; w6 h6 w1 v  a
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許
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& y9 e# i) r6 w4 J煮料:
* s+ h7 B7 \/ M% q# \% Z9 Dos.tvboxnow.com蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X8 ]; m# O, \: ]) l
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粟粉芡:
1 C2 K5 t/ |4 q/ g$ y. ?公仔箱論壇粟粉1茶匙加水2湯匙- l0 _& M, d4 h3 y
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做法:
3 ]4 `1 f: M/ q. }9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
( ~! {3 `$ V9 g) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Y8 S6 }: n9 T& t  n" s+ ?; D: Ros.tvboxnow.com2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。os.tvboxnow.com' H# K1 @( U6 d+ ~0 W# Q
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb) J% h3 |- S; x0 `+ z" b

/ {7 S$ P8 Q/ G( U$ X' T: i4 `os.tvboxnow.com4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。os.tvboxnow.com  |4 z5 t5 ^! Y  j+ M
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