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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)
. i" `# J* h& {( I) T1 _鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻公仔箱論壇& q/ t7 j  z" M- |- p! m

: M' Y; C9 E" K3 `+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J; I' I9 D  ^6 n) s$ p4 ~
調味:公仔箱論壇7 e* N& c0 |4 e  p; G  E
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許公仔箱論壇2 I1 {* q1 z0 `1 Q* ?/ e

$ r2 U! I$ u$ X- h/ w, h8 F煮料:
2 g7 c7 l. l! S: ]# R公仔箱論壇蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r* X. C5 S3 k$ y: }

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( W1 k8 f! ]' l粟粉芡:8 V9 G0 }# Z5 V4 E# A
粟粉1茶匙加水2湯匙9 J. C3 T+ M. o9 J- l5 ]

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& O; i3 m* j6 Q; b0 J公仔箱論壇做法:
( Y- ~/ \7 q* x& u8 O' jos.tvboxnow.com1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~8 n3 r' g5 h

. j/ ?  |* ?! x- z" f9 a. Pos.tvboxnow.com2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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* g# r3 h  @! a8 {& `; O( l2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
- z- F. N: l+ w" h6 ]  ttvb now,tvbnow,bttvb
+ @0 U: N/ Z" g" t5 e% c9 I! k: sos.tvboxnow.com4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。tvb now,tvbnow,bttvb* P: w( {( r- v# L$ w4 ^$ y" Q7 N
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