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標題: [中式食譜] 西芹炒扇貝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-13 02:34 PM     標題: 西芹炒扇貝


) B8 l/ r8 H/ B, v, M% U) ?材料: (4人份量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 E8 X( ?- G3 m
西芹200克、急凍扇貝240克、甘筍80克、薑數片、蒜蓉2茶匙、油3湯匙、鹽1/4茶匙(炒西芹用)
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2 J/ V6 P1 s( p( g1 _7 D扇貝調味:公仔箱論壇! o$ N8 [* J5 `& M* P. B
鹽1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、粟粉1茶匙、酒1湯匙(炒扇貝用)os.tvboxnow.com7 e, L- t, o" s  u4 s
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- Z5 W+ a- [% e7 w( G6 T, B芡汁:: P6 n1 {6 f; N* V. q
糖?茶匙、生抽1茶匙、麻油1/2茶匙、粟粉1茶匙、水8湯匙
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  Q) u  D+ W1 a+ J) D/ ?公仔箱論壇做法:0 a# Q* J/ T3 ~# W6 o9 S
1. 扇貝沖洗淨抹乾,加入調味料拌勻;西芹及甘筍洗淨,西芹 斜切度,甘筍切片,蒜頭剁成 茸,芡汁料拌勻待用。
- w4 i! H; r; [/ y% D公仔箱論壇2. 燒熱1湯匙油,先放入西芹、甘筍及薑片炒片刻,灑鹽炒勻後盛起。6 y9 v  R6 v  k+ _: q2 ^4 ^1 [4 q- L- @
3. 燒熱2湯匙油爆香蒜蓉,放入扇貝灒酒爆炒至熟,再將其他材料回鑊拌勻後,加入芡汁炒勻至汁稠即可上碟。
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