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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒

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材料:     
4 L" ]" F: E! z8 Tos.tvboxnow.com雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)公仔箱論壇+ v  x  X* _0 {1 I- y% n

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4 O* [, D. M7 \調味醃料: 4 t  z) {# w  }$ h# i0 l0 d
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻 tvb now,tvbnow,bttvb, B7 \4 G- G( n2 M& S) _6 j

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0 b: s. Z3 B+ `: t! H/ [# y. \tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q2 P% D: c! J
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙
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  x( A$ e) Z) K- Stvb now,tvbnow,bttvb做法:     
5 Z9 R% M# i6 }) M" r6 c! [- z& D1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。
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  |1 O4 {& O6 s& F  x4 ^( ~5 H2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。' X, Z' i" M; d
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb. |1 g4 b% O6 {2 |% S" z: X) B' p! Q
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。9 _" u7 L' p2 Q' G. Q  c. S





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