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標題: [中式食譜] 士多啤梨醬汁雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-8 01:56 PM     標題: 士多啤梨醬汁雞扒


1 R8 U/ W( u4 D" Q8 I3 T材料:     
4 \8 x6 w, K' g, J% Cos.tvboxnow.com雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)
( J: I4 ?2 y6 k) C$ T0 w; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! u0 U% O7 p% h5 e' g/ ~7 d
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調味醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p/ w& N0 L- y- r0 ^9 E& `" `9 A
生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、蛋半隻
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1 d3 i* c1 b( W, u4 x9 O芡汁: 公仔箱論壇- v6 L( V( u" L+ {5 l
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙os.tvboxnow.com/ b2 T: q/ c% L

/ p3 u, X9 `& Ttvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com3 X( w4 _$ r4 o8 H" X, |: [: \- y
做法:     
5 a1 p8 v' j5 [, _$ Q# b* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞髀肉拍鬆後切件,與醃料拌勻後醃10分鐘,再蘸上生粉。% U9 _" P# B+ e+ v) T& y9 d& Q  {

! p9 i; V7 M  ^. P公仔箱論壇2.燒熱4-6湯匙油,雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆,取出隔淨油份。
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出,原鑊倒入芡汁煮至濃稠。os.tvboxnow.com+ v8 ^- E- _7 z; N6 B: J! v
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒,加入士多啤梨略炒後即可上碟。
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