標題:
[中式食譜]
辣炒雜菜午餐肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-3 04:59 PM
標題:
辣炒雜菜午餐肉
- [1 W' y1 ~ r& I/ ~+ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d X8 y7 c1 N9 e: p3 S) \+ l l
老公喜歡吃午餐肉，幾乎每次吃火鍋都會點一客，在家裡則比較少吃，其實在家煎午餐肉也很方便，但就有點熱氣，所以用來炒雜菜雜菇會健康一點，今次用午餐肉及配合的材料很簡單，也可以隨自己的喜好轉換不同配料，可說是方便易煮又美味。
* a( o8 c+ C: M4 Z- l/ S6 B公仔箱論壇
2 |- X4 P* c: n( `4 D! |9 @8 y
T2 r; b! q% M# G+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb2 v) z) Z1 Q ?
9 f, d* J/ o, a0 F: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S& A: |! Y$ K公仔箱論壇
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉，絕無混合其他肉類，還添加了韓國優質羅州梨，味道更清新。製造過程經嚴格品質監控，並獲HACCP認證，包裝使用全鋁質金屬製造，而設計有安全拉蓋不會傷手，小朋友開亦都好容易。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k9 {% \4 G5 ~4 v/ L9 z/ M; A
7 ]& T% a+ Z: F8 W$ \
os.tvboxnow.com6 K1 n9 D f8 L' m, H6 A+ K
主角是清淨園優質午餐肉，先把午餐肉切成條狀，其他配料也切成差不多的粗度，今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇，最後當然少不了辣椒，吃得辣的話可以加４四至五隻同炒。
. j( e! W5 Y5 F3 ?) j* P" g
: R. G# @3 G7 q8 _7 l" o
% J* @% A# V' j& F0 \( b
公仔箱論壇. Y: }3 o0 m$ h9 ?9 G' g* d
8 o* A) Y' k, g# m9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
先熱鑊再加少量油，把洋蔥炒至軟身，然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。
2 \5 X8 t, m4 {0 ?- T% pos.tvboxnow.com
公仔箱論壇' M3 C) }( Q7 X! B; u1 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% S0 k# `1 ]$ w/ G% s
待海鮮菇變軟後，加入午餐肉，再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味，不過這午餐肉採用天然海鹽調味，所以整個過程都沒有加鹽，最後只加了少許魚露提味，已非常夠味了。
* Y* l) t) c! ^' o: U公仔箱論壇
% ]9 {/ p: H6 g! }# ?/ W/ v/ n公仔箱論壇
3 F( C& x7 H( U/ d" Q0 |- ^+ H) n# B
雖然賣相不怎樣，但味道不錯，非常適合送飯，加上材料簡單容易準備，大家也不妨試煮吧。
/ o% o) j" {2 O9 \tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
os.tvboxnow.com6 K1 n9 D f8 L' m, H6 A+ K
% J* @% A# V' j& F0 \( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% S0 k# `1 ]$ w/ G% s