Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒雜菜午餐肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 04:59 PM     標題: 辣炒雜菜午餐肉

os.tvboxnow.com. v/ `& b" V1 C" ?/ [- \% X+ R4 g

; D3 A  N' e1 ?1 O# @" E公仔箱論壇老公喜歡吃午餐肉,幾乎每次吃火鍋都會點一客,在家裡則比較少吃,其實在家煎午餐肉也很方便,但就有點熱氣,所以用來炒雜菜雜菇會健康一點,今次用午餐肉及配合的材料很簡單,也可以隨自己的喜好轉換不同配料,可說是方便易煮又美味。
4 `  l6 J& S  E1 ?1 j  G" m4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ T5 |( c, U& I

5 \+ M6 ^) d; n3 s% A) O( _+ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 i: v6 H( t  i9 u) z' H: g% x

6 i0 D! }+ ^7 k8 c; Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, l. s( p, u% E  i8 ~. b: X' y2 t
清淨園優質午餐肉採用100%韓國優質豬肉,絕無混合其他肉類,還添加了韓國優質羅州梨,味道更清新。製造過程經嚴格品質監控,並獲HACCP認證,包裝使用全鋁質金屬製造,而設計有安全拉蓋不會傷手,小朋友開亦都好容易。
. V. A, Y4 r( a, E/ k1 l
/ c; g0 |0 i. B* u* X0 V( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Z- q* ~# ]. R6 O  _os.tvboxnow.com主角是清淨園優質午餐肉,先把午餐肉切成條狀,其他配料也切成差不多的粗度,今次選了洋蔥、韓國翠玉瓜和海鮮菇,最後當然少不了辣椒,吃得辣的話可以加4四至五隻同炒。
# T2 X* z! H- S4 s0 M% u! Y3 K2 y! D* S8 q- ~" T

- Q& l1 L  h7 E  `8 |tvb now,tvbnow,bttvb9 o* }' |; j6 `

! v( v/ z0 E+ i. ?3 z先熱鑊再加少量油,把洋蔥炒至軟身,然後加入翠玉瓜、海鮮菇和辣椒。6 C0 u4 [# C. \. I' u; Q
5 q, i" w1 Y, b

( {( A4 b) Q7 i+ A+ C% ?& Q2 ^tvb now,tvbnow,bttvb待海鮮菇變軟後,加入午餐肉,再把所有材料用大火炒熱兜勻。上碟前也可先試味,不過這午餐肉採用天然海鹽調味,所以整個過程都沒有加鹽,最後只加了少許魚露提味,已非常夠味了。
7 l' D5 T# e" S* M0 t' B. J% h: m! C
* W2 L; w# b( i0 g/ l" \  C( |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 o) s% \( U5 E5 m( O
雖然賣相不怎樣,但味道不錯,非常適合送飯,加上材料簡單容易準備,大家也不妨試煮吧。  m5 Y6 G$ a; U, r2 ?* f' S





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0