標題: [西式食譜] 涼瓜煙肉芝士酪 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-8-3 02:04 PM     標題: 涼瓜煙肉芝士酪


6 [) i3 I  h, Aos.tvboxnow.com材料：
1 ^' Q5 ~+ p; _公仔箱論壇涼瓜(切薄片)1小條、蒜頭 (切蓉)2粒、煙肉 (切絲)3條、巴馬芝士碎50克、雞蛋5隻、水100毫升、黑椒碎1茶匙、海鹽適量、糖半茶匙+ @. {6 m0 u- D# R2 S" C

2 `0 P- z& a8 g! _# I公仔箱論壇 * O. p( ~, Q1 q& w* W; Z$ o
做法：
3 n3 D) a# F2 f0 E: {os.tvboxnow.com1. 雞蛋和水一起拌勻備用。
3 B) }7 [4 i: h3 i" ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 z; q6 _4 ?% s  W
2. 將煙肉放入易潔鑊中炒至金黃和滲出油份。
% n& h/ u" z- W- j$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C' ~5 W' N% m1 u' N9 j* p" y公仔箱論壇3. 加入蒜蓉爆香。
2 g  K1 K. v, f) c$ m# A7 |7 [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t5 t" P; t5 |8 h$ g* _
4. 加入涼瓜片略炒後加入其他調味。
/ Z8 R3 t8 [; S
4 \8 y( a( u- G  l5. 將蛋漿倒入，再灑上芝士，當蛋漿略為凝固後即可反面再煎至金黃。
$ p' C: Z+ D) }  I$ g5 ?$ B( a: t' F$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t3 {! C3 K5 _. v9 N

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0