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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F% \8 K! J' M" e1 f
有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量' M7 Q  W3 a6 W, L" w
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醃料:
7 r: _: h6 ?( g" pos.tvboxnow.com薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& F" g; m( p& w' ]
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. s5 K/ Q  n# E& c- s* o' V8 `! gos.tvboxnow.com做法:
' H6 m3 Y2 {2 ~) N' g5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。3 d6 ]- z" n/ x/ a) X

* `: R6 a& E9 g2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。tvb now,tvbnow,bttvb, K& [8 P/ E0 U0 Q# o9 C1 e  E3 ^+ R5 M

" d- [! T8 t3 K9 s/ V- J, }9 T7 [" ~- ?tvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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8 F# y- q8 X6 z" S- I6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: k8 z' \' O5 ~





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