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標題: [中式食譜] 薄荷千島骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-30 02:17 PM     標題: 薄荷千島骨


1 S2 T5 d) }1 e7 x4 F2 `os.tvboxnow.com材料:
7 T2 ]% ]  P" X$ j: m4 [0 x9 T6 }有骨豬扒4塊、洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、油1湯匙、薄荷葉(切絲)約20片、千島醬 1/3杯、糖1茶匙、鹽適量
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4 P9 Y4 a6 F' P/ L5 F6 m) j( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E, }. y2 G- x2 |; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
: }  {  |4 j3 t4 Vtvb now,tvbnow,bttvb薑汁3茶匙、鹽2茶匙、豉油1湯匙、胡椒粉少許
/ @0 ]2 ?% W% [8 \5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D! V3 _* ~: i4 ^( M( L/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  e8 M% [% _5 @( q1 V) D9 m
做法:公仔箱論壇5 @, e( ~: S( ]/ ?/ X0 k
1.豬扒洗淨抹乾水分,用刀背將豬扒略為拍鬆,再一開四切成小塊與醃料同醃至少半小時。
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, s5 |9 O5 ?# x$ O+ a/ F. ]os.tvboxnow.com2.下油燒熱鑊,將豬扒煎至金黃熟透。
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$ V7 M" @. ^( u1 O% M& A" o公仔箱論壇3.加入洋蔥和蒜,炒至有香味時下千島醬和其餘調味略炒。
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( {. d# f, B6 _8 C1 S1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入薄荷葉即可上碟。os.tvboxnow.com+ K7 x/ N' Y, f% @: Z) `





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