標題: [中式食譜] 香辣羊腩 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-7-28 02:20 PM     標題: 香辣羊腩


* v( ]# ~: ?- @/ C* n3 mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
8 f  {; m) m/ {6 ztvb now,tvbnow,bttvb羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙os.tvboxnow.com( n/ t. A9 o6 _

8 A% o* P" i* r  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h. E1 K* W$ C5 ^5 H( i( kos.tvboxnow.com調味：公仔箱論壇6 S' Q- o% l8 h% r. c/ g: E, _, D9 P% o
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I* Z; x5 ^1 h
公仔箱論壇! F1 [+ V+ e; q, P

" b1 f7 T" ^. S! m9 ?做法:6 K' j0 N% \) s, {/ H, ]
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
' e0 @. c4 x4 U3 @公仔箱論壇
, [* R0 S9 `8 `os.tvboxnow.com2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。os.tvboxnow.com: A( M8 X( R% b- z- o

( N, t# K* N5 Q5 K公仔箱論壇3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
) l; V6 ^* d; gtvb now,tvbnow,bttvb4 @8 h3 q# I' L% R0 d1 {6 a

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0