標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-26 05:20 AM     標題: 清暑祛濕湯

材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ _/ ~/ O% K: b7 A9 J  u
綠豆.....20克0 `8 p% D! |3 t% T% \
赤小豆.....20克
- n/ _: D2 b/ m3 B4 j- x7 P1 e黑豆.....20克! C; R) v$ u' p: p
冰糖及水.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb. A& [% T& g1 H6 ?
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: D0 ^6 V; N% a8 q/ V. X做法：
4 W4 A0 `3 B* V  B1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
- B8 _9 `8 q( R7 @- T; w) y2 E公仔箱論壇
7 c; \. Y5 }) u$ K! f1 {1 Utvb now,tvbnow,bttvb2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。

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