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標題: [中式食譜] 茄汁蝦仁燴雞蛋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-22 05:20 PM     標題: 茄汁蝦仁燴雞蛋

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材料:     ' q) i4 |! v+ `  l. r* _7 L, K
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯公仔箱論壇) x% C1 ^9 ]' p; d
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: G% n3 k% @& V- P3 O+ [公仔箱論壇調味:     tvb now,tvbnow,bttvb! ~, A' ^8 X8 u! L9 `3 ]/ ?. T
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙0 g3 ~$ p5 h% \5 u9 ^: F* I

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做法:     os.tvboxnow.com# f" A/ ?1 R" v* }$ n+ B1 _
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。
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7 @0 o7 `' K+ ~! {( N" X4 x; E2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。; h5 ?  C( k# {. s6 r* g
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3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。& k+ d8 d  |; b! X  {9 y

# }0 c, Z* i! y2 w3 c! u2 y公仔箱論壇4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。, C( ~* l$ \. p





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