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標題: [其它食譜] 蒜酥牛丼~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2015-7-21 05:41 PM     標題: 蒜酥牛丼~~~~

材料:
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美國去骨牛小排1盒' v4 C0 {1 {* w% s

* G: g4 K4 I: r0 S
蒜片30gos.tvboxnow.com- M4 o7 m0 h9 ^2 [+ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h( A/ J5 T% v" g1 p: A+ v
蔥花30g
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蛋黃1個+ U! K% w0 x$ p- T/ R2 Z

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白飯1碗
0 X) D: i: D+ L& p0 f2 ]& ^$ V4 w# _公仔箱論壇1 ^6 g$ P2 y# Q; [7 P5 y% q- Y
調味料:

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2 I# p' e7 S' ^6 P0 u1 m公仔箱論壇
米酒1大匙
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! h0 i3 _, w

1 k9 O: M+ m1 ?9 [; l4 Pos.tvboxnow.com
黑胡椒1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 q8 M5 }# p4 A/ x

+ W) D- [4 h5 w做法:
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4 {9 ]. L) y4 O! s8 n6 R. q( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛小排切小塊備用。

7 `' S  x! m- I/ G公仔箱論壇
& o# P2 T" F; ~5 }6 B2 j公仔箱論壇2.取炒鍋加2大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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6 C- m- }1 E  v3 [/ i4 q7 C# |+ u/ ktvb now,tvbnow,bttvb3.同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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4.同鍋餘牛油,再加1大匙作法2的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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5.取白飯,放上牛肉,淋上作法4醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法4醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。





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