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標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-21 02:15 PM     標題: 彩虹瘦身湯


' j/ o+ i* R" N4 x7 U" X; aos.tvboxnow.com材料:% j& }( j% a0 W7 _1 j5 D
排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙公仔箱論壇2 ?0 R2 c) c% M9 Z# P
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做法:
' ~' F. P+ N4 n1 k) P/ @* Y7 v/ L: dtvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
! \$ H. o3 o. n1 ~+ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R) X( J9 F, g/ K+ P" s) \: F/ d
2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。公仔箱論壇9 S/ K( w% Y! _) {$ ~
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。tvb now,tvbnow,bttvb; s& \# `) C$ e& N: K& a2 }

8 C% Q7 Q: q& |! U0 itvb now,tvbnow,bttvb4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。0 M1 p8 }  ~8 @8 S# Q8 Q
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9 ]' W$ J- F1 ~6 I# x都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 I5 n$ B1 i3 @3 K; I, U

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