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標題: [中式食譜] 彩虹瘦身湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-21 02:15 PM     標題: 彩虹瘦身湯


: Y2 Y5 d7 R# @# v( }公仔箱論壇材料:
! B( @& l# b/ x, \1 t3 V公仔箱論壇排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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做法:
; R2 \6 g8 q. a" H- u1.煮滾水,下薑,將排骨飛水。
4 b0 V; K& ]- G7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _) i7 J" B5 k. u7 H! R* A2.粟米粒洗淨,梨及番茄洗淨切件備用。
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9 I+ }" k" W6 s. N9 }1 C( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。os.tvboxnow.com6 a" i: h# g3 d) _% j: v6 g

; V# \8 A* H1 z/ g  F2 f2 A+ ]4.煮半煲滾水,放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後,再以小火煮1小時,有機芹菜及梨後下,約熄火前5分鐘下,最後下鹽調味即可。
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6 Z) k4 ?+ w& V3 f( p9 A公仔箱論壇6 [2 U) o, a8 F  _& D3 }) X) _
都市人煙酒過多,容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥,加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效,洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲,飲湯食湯渣代為一餐,對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。* c, R, g  H6 O. V& O

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