標題: [中式食譜] 葉冬瓜水 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-20 01:13 PM     標題: 葉冬瓜水

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用料公仔箱論壇: U" f5 }, {, {
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb( t) j* R' m2 G! o1 l9 s
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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4 @! u' Z4 y! g" h' p& Xos.tvboxnow.com所有豆豆浸洗備用
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb) V# P: \* a9 H

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9 T: O1 |' ]* y荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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8 }  A3 E1 B3 E; U除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇4 K2 T$ }3 g, z. z( E2 w
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& Q* F% _6 m2 m- r* f/ T* _6 T, Ios.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 A9 q0 g+ b' g* Y0 s7 ]2 Q
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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# \( S, \9 U1 n公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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/ o7 f! s  \' G9 h5 K0 s  v6 }1 f7 o公仔箱論壇依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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6 n& }1 @! j8 f2 X溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B7 Z, Y5 I7 t" @+ b1 t6 N
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！7 A1 @, Y! q' }2 w1 [+ [
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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