標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


/ A8 o* k4 q+ I' P材料：& ]6 z% U& {7 N2 V8 G5 |; n
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _  N* y( ^! u7 u2 y

3 @. F0 [% i( p8 I# h' @os.tvboxnow.com
  d% h4 Y. R' @4 h: stvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( O" y, j% k: f1 y6 {! J
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。1 w% P% `  |, z" i& {6 v3 m

& P" B' g; W: L! ~4 Ytvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜對切去囊，切厚片。
4 J  u. L) V3 I4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f  z/ M6 N9 A3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。; ?3 W( p4 p+ d0 N

% M3 B2 r& q% l1 ?4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
7 g1 I% e, g0 j4 }) r1 G) nos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 M( X( }/ h. m( i: C
5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。0 n4 V# u2 f3 ^

8 h  L3 ~3 k" X3 T1 c6 G6 Q$ l

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0