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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯


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大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。, }% Y, \! ?( H

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做法:tvb now,tvbnow,bttvb; _+ H/ g- [6 G, u# v( p
1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。. E9 `4 Z# l. w0 i1 g

3 }9 N- D4 N, b% B2、苦瓜對切去囊,切厚片。
+ f6 l' q6 g) h6 m5 i( H! b6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
7 M" Y( L& b1 k6 Ftvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。
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( @+ r2 ^) A" c* I6 c: |  p3 \公仔箱論壇4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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3 y6 u% w8 x% _+ }. ~公仔箱論壇5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。
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