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標題: [中式食譜] 大眼雞苦瓜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:29 AM     標題: 大眼雞苦瓜湯

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材料:% V3 l8 m; a* q8 S
大眼雞魚一條400克,苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法:
) {! _/ v7 p  a8 G" R3 uos.tvboxnow.com1、將大眼雞魚去皮,洗淨腸肚。
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2、苦瓜對切去囊,切厚片。
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; D' O+ w( V* p5 `9 g) W2 f. Y3、起油鍋,猛火將魚煎至兩面金黃。' Y: B4 B, j: v+ t3 V0 n, b1 M6 ]

- z. P) B3 H0 J! Y/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋裡加適量的水,加入苦瓜及薑,大火燒開。
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5、燒開後,將材料移至湯鍋,文火煲半小時,加鹽調味就行了。公仔箱論壇' u; r( H2 _& q$ _
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