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標題: [中式食譜] 薑蔥醋香煎封盲鰽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:27 AM     標題: 薑蔥醋香煎封盲鰽

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材料:# x! D4 g# p  L- Y7 [- R% `
盲鰽魚1條 (約1斤)、蒜蓉1茶匙、蔥絲適量、薑絲適量、鹽1茶匙、生粉適量、胡椒粉少許、紹酒半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 q* m+ h) N4 _  [. ]& Y

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汁料:公仔箱論壇7 w3 y+ w2 |1 `. U8 g, w
黑醋半杯、水100毫升、冰糖2湯匙、鹽適量、麻油半湯匙) B6 [& J7 T1 \- S% i

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做法:9 M" v) l  @* |$ E& [5 z
1. 將魚洗淨,抹乾水份,在魚身抹上鹽和胡椒粉醃至少15分鐘,再撲上少許生粉。
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2 q; U3 k( j; R8 v5 i2. 燒熱鑊,下油爆香薑絲及蒜,以中火將魚煎至兩面金黃。
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3.加入紹興酒,再下汁料,蓋上鑊蓋以中慢火煮約10分鐘,令汁收杰身,再下蔥絲即可。
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