有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，外表閃耀著亮麗的紅色光芒，內部也含有驚人的抗氧化能力，營養相當豐富。國外研究發現，每天喝蔓越莓汁，有助於穩定血壓和血糖，幫助遠離心臟病和中風！ . Z" s6 |: Z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " a; Z& ~8 s% W- w. h8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 F* M' F' \+ b8 h* i4 y9 b
蔓越莓的抗氧化能力很強，每天2杯蔓越莓汁，還能穩定血糖和血壓。 ! B$ \& x/ M8 d! N; `) H4 h9 @tvb now,tvbnow,bttvb l l2 _# B" `5 x: B+ z一天2杯蔓越莓汁 遠離心血管疾病 2 M* J( o# Q' r. {$ C英國《每日郵報》報導指出，每天喝2杯蔓越莓汁，攝取其中的豐富多酚，可以強化身體的自然抵抗能力，還能減少罹患心血管疾病的風險。美國農業部（Department of Agriculture）進行了一個研究，將56名受試者分成兩組，一組受試者每天喝約378 c.c.的蔓越莓汁，另一組則喝有蔓越莓味道跟顏色的安慰劑。8周之後，研究員測量了受試者的血壓、血糖、血脂，以及作為發炎指標的C-反應蛋白。 4 v0 L Q4 v" q3 M8 N: A2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y4 H. H3 L' } g9 B6 P$ i; U
, `5 E7 N: m5 j& b* ]; F. k公仔箱論壇富含多酚 蔓越莓幫助穩定血壓和血糖 $ L, f+ d3 o. X$ P, E6 g; o, V0 t結果發現，喝蔓越莓汁的受試者在這些項目的表現都比較好，相當於可以降低15％罹患中風、10％心臟病的機率。研究員指出，只要一杯蔓越莓汁，就能攝取豐富的多酚，保護人體免於多種疾病，其多酚含量甚至超過蘋果、藍莓、葡萄、櫻桃。 * X: J" E+ U7 ~; T2 O1 a2 Y ' X! H) P& c3 ]$ j* J3 Z, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，美國《臨床營養學期刊》的研究指出，蔓越莓當中的多酚，可以改善血管內皮功能，幫助硬化的動脈恢復彈性，使血液流動更加通暢，正好呼應了前述蔓越莓能預防心血管疾病的發現。 9 ?( N5 f% r7 ~- v2 y! y0 d! _, C$ O+ r# ]2 m+ Z( i8 z5 R! j m, c
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蔓越莓有「北美紅寶石」之稱，含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等各種營養。 & ]. {' J6 r6 A5 @! \- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- M& q$ s. p- ?; ^
公仔箱論壇' }' `* K" e" H Q8 L2 C 抑菌又抗菌 女性吃蔓越莓好處多 3 X4 |8 x8 D+ D' `! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多酚鞣花酸，蔓越莓還含有原花青素、兒茶素、蘋果酸、類黃酮、維生素C、維生素E等豐富營養素。其中，原花青素和鞣花酸都有抑菌、抗氧化的作用，可以抑制大腸桿菌的黏附，降低泌尿道細菌的繁殖速度，以及感染機率，預防尿道炎及膀胱炎，對女性來說特別有益。公仔箱論壇2 t' E+ R i: D" X
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. G8 w' i/ [# A t+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護攝護腺、前列腺 男性吃蔓越莓也有益公仔箱論壇' m L. Z6 {/ ]' _! z
不過，蔓越莓對男性也有很高的健康價值。研究證實，蔓越莓可以保護男性的攝護腺，對於抑制前列腺發炎、預防前列腺肥大，也有很不錯的效果。此外，蔓越莓本來就是抗氧化能力很強的水果，可以中和體內自由基生成，幫助維持人體器官正常運作，預防老化。tvb now,tvbnow,bttvb8 J! F( ?' _3 b) Y
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