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標題: [中式食譜] 錦繡鮮茄燴麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-5 02:13 PM     標題: 錦繡鮮茄燴麵


% }1 g1 t8 a2 f材料:(4人分量)
4 K: r: F: \5 u8 j公仔箱論壇乾麵條.....300克
+ G1 M9 T4 s5 T* `1 h公仔箱論壇冬菇.....6隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r  q1 e6 d. l" Z
甘筍.....80克os.tvboxnow.com) o9 U& n% E& j! I# z- N
瘦肉.....200克& R# P6 h4 m3 P. |& s6 B; a! y  q
雞蛋.....1隻
" U5 p: s3 ?: P; y+ P0 R酸子薑.....30克os.tvboxnow.com# o" b: A6 l' k- X( E5 O9 N
罐頭碎番茄肉.....400克
" u  i8 K) @' z6 X% c% x公仔箱論壇蒜頭.....2瓣
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/ @! V6 m# y& J. y5 j公仔箱論壇
, |# p6 p/ e7 ^- u; ntvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味:公仔箱論壇) Y! A6 E7 i+ \1 w$ a0 p: e# I8 K* \3 W
生抽.....1茶匙2 E: q0 N/ Y; {# W" x+ h
糖.....1茶匙公仔箱論壇6 b7 o% s! b: j: l4 }( ^# m& `
粟粉.....1/2茶匙公仔箱論壇5 Q, ?0 z0 O- M
tvb now,tvbnow,bttvb6 `3 ?/ N1 s6 R6 l+ z5 w% x4 g
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煮茄汁料:tvb now,tvbnow,bttvb' q4 f$ o  O0 u% c$ o% N, |+ k
生抽.....2茶匙
1 @+ ^5 |, p; Dos.tvboxnow.com糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% \& k  f# a! W" G) n5 P) l( x/ g
胡椒粉.....少許0 a: A/ _( G- U: R  E1 w- ?, y
水.....250毫升
% y4 Y  K, d/ ^8 M, x$ n9 b( u) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I' z# m6 M  F

4 N* b+ ?1 L; M/ j6 Y7 I+ ^3 k公仔箱論壇做法:5 r" C: y1 H% J
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。tvb now,tvbnow,bttvb. S. A2 ?# C3 i' z/ l" ^
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2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。公仔箱論壇8 S3 T' z/ Q$ K/ g7 Y

6 u! w9 v+ m/ w: w  e3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
1 m- H, C* q: e) Q* n/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t* C3 m; ], M" I, C* o6 b/ W
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
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5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]: M: t8 p6 q! X5 Z/ D8 X+ I

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