標題:
[中式食譜]
錦繡鮮茄燴麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-5 02:13 PM
標題:
錦繡鮮茄燴麵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 ]4 _' V7 T
材料:(4人分量)
os.tvboxnow.com$ t# i) j- _0 @1 {$ s
乾麵條.....300克
6 \' k& V* w0 n0 q公仔箱論壇
冬菇.....6隻
0 X0 s+ c$ W Z0 f; \. K* o
甘筍.....80克
tvb now,tvbnow,bttvb' X9 M2 S4 p9 v& t7 S* Z
瘦肉.....200克
公仔箱論壇0 F ^ M7 R" D* a" m& |0 S
雞蛋.....1隻
; o5 A7 o7 b4 d! F" q. K4 D/ _tvb now,tvbnow,bttvb
酸子薑.....30克
os.tvboxnow.com/ e8 ~* |: V9 d' s2 z
罐頭碎番茄肉.....400克
0 n5 R3 @$ m& ?" o% M1 ?7 X1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭.....2瓣
os.tvboxnow.com* {, k4 m; M/ ^" W: J
, o1 ]9 l( L! y7 Q. c( ?os.tvboxnow.com
2 k7 @4 [2 U: f# _. h
瘦肉調味:
tvb now,tvbnow,bttvb5 A* n% ?) x3 C# D0 G7 N, b5 I2 a
生抽.....1茶匙
' W( M0 i: Q+ u; t- v5 Mtvb now,tvbnow,bttvb
糖.....1茶匙
9 l, T' S G+ g* v6 c
粟粉.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M% x/ B6 X/ @. H1 C
9 O1 a, n# [1 y# J* \tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. m& y7 j% V$ _
煮茄汁料:
# m q- ^1 A7 L9 M' M
生抽.....2茶匙
* D5 m( j( I9 @% I9 N) ]
糖.....1湯匙
& n1 ~! x `2 A o( I) V
胡椒粉.....少許
2 d" t0 B; o& J7 E' y# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水.....250毫升
4 ?- N3 ?) D, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A& q5 ]! J, G2 k4 a
% w! J7 H% u# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
; ]9 n+ F) Q! tos.tvboxnow.com
1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身,撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。
1 `! F2 z& S1 i1 \4 x$ q# ?
8 H+ f2 ~) {- s0 ftvb now,tvbnow,bttvb
2.將蔬菜洗淨,甘筍去皮切絲,冬菇及酸子薑亦切絲,青刀豆切段,蒜頭拍成蓉。
os.tvboxnow.com, d3 _0 [. Y2 I7 ]
# @+ z0 I2 W' Q) J, E9 u; m u
3.瘦肉切絲調味,用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色,加1湯匙水續炒至熟盛起。
2 i7 `( M! M9 vos.tvboxnow.com
; Q% w6 q) I5 N& D i
4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲,原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻,混入肉絲拌勻盛起。
+ E/ V- y9 t2 A
os.tvboxnow.com+ W; I9 r: G) X" T5 T9 `
5.在鍋中加油2湯匙,放入番茄茸爆炒,加入調味料及水拌勻,蓋好慢火煮5分鐘,再拌入麵條燴3分鐘,最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
+ f8 L3 K* b5 S! |
( _. e/ E. m7 T' @" Q6 Jos.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0