標題: [藥膳] 解熱袪濕茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-3 01:15 PM     標題: 解熱袪濕茶

明知一粒荔枝三把火，食少少就好啦，點知返奶奶屋企做節時見啲荔枝好味，就越食越多。
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終於貪食之過，食完之後即晚就已經FEEL到牙肉痛，再過多一日仲連食嘢都痛，所以即刻要煲返個清熱去濕茶，解解毒先得~
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% u% i! o. P( `1 Y1 P) Ios.tvboxnow.com其實原本我都只係打算簡簡單單咁煲夏桑菊嚟清下熱氣，後來藥材店職員知道我嘅狀況之後，佢就介紹左我煲依一款涼茶，話效果仲好添，所以我就執一份材料返屋企煲啦！
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材料
& W' H/ Q% h+ Y' i只係需要夏枯草、白芍、云苓、白朮、甘草、竹葉及適量片糖。份量方面你同藥材店職員講大約幾多人飲用，佢就會幫你執份量啦~
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8 ?: A& t& @3 D! e將所有藥材浸洗備用~tvb now,tvbnow,bttvb. b, g( H. U3 k3 g+ Y; H% _2 w

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( t, {% N: i( d$ P: p公仔箱論壇於煲內準備8碗水份量，然後加入藥材~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F9 P2 f" g+ m
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待水滾後，用慢火煲約30分鐘~os.tvboxnow.com5 q; y- T' `( ^. a# \7 C

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最後加入片糖再煲多15分鐘~公仔箱論壇  ?( R* l7 P6 U# F) p

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大約煲埋有約5杯左右份量，待涼入樽放在雪櫃，因為雪凍左好飲好多呀~& @2 x4 n8 D8 ]

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依個涼茶真係要推介俾愛好荔枝嘅朋友，因為我飲左兩杯之後，牙肉真係冇咁痛，同埋個人又真係好似冇咁燥燥的，所以真係要推介依個涼茶俾愛好荔枝嘅朋友，咁就可以繼續食又唔洗怕好猛火啦！
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藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！
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