標題:
[中式食譜]
百合西芹牛柳粒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-2 06:47 AM
標題:
百合西芹牛柳粒
3 P* }' N D" J
材料:
W/ {$ q7 O' q) a! ~
無骨牛仔骨200克、西芹2枝（刨去粗筋，切片）、百合1至2個（沖淨，取瓣）、蒜片1粒
8 C5 M- _8 r$ S7 T
# f) e, F g& t r$ H
K3 C S s. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味醃料：
tvb now,tvbnow,bttvb6 h! z8 y& `) V, S! ]5 J
雞汁1茶匙
0 Y3 J2 L8 q. a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# ^# ]7 C( U4 l2 v* W
1 m) }# {8 i4 n9 ^4 u; N6 z公仔箱論壇
芡汁：
公仔箱論壇! I p& d3 c5 u1 Z' d* Y6 M- d5 n& F
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
0 _: ]+ K& g Z1 utvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb; ~7 T, Q! @. L
0 o! i' W6 | ^3 g3 O公仔箱論壇
做法:
- Y0 n; p; m8 m8 f- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.無骨牛仔骨解凍後沖淨及抹乾，用雞汁塗勻兩面，醃數分鐘。
os.tvboxnow.com+ Z$ k6 l X. I @: @; g
, g% V! f3 Z; K: P8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒1湯匙油，把無骨牛仔骨放熱油內煎香至八、九成熟，取出，待兩分鐘，切粗條。
tvb now,tvbnow,bttvb# |% J4 X7 \/ M) `2 U! C7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r1 X A+ P9 a7 @2 J
3.燒2湯匙油炒香西芹及蒜片，注入1至2湯匙芡汁炒至西芹變軟。把無骨牛仔骨條回鑊，加入百合及芡汁炒勻即成。
$ s# C. W& H, Z* \. _' E" d
- i* |% s( }( `# \tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
