標題: [中式食譜] 栗子粟米湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:22 AM     標題: 栗子粟米湯


4 c6 A6 S0 r) u, @: T" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：     
; N/ j! d; Z0 D# g5 s& m* w公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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3 ]$ M& V+ ^- p) m做法：      
8 F& ~) J( s* {8 E* w) u' c) [9 G公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 L# G0 g8 C  |3 ^! Y+ n. l0 n4 C公仔箱論壇0 K; v9 k& n2 h/ p/ ~, L4 q
功效：     tvb now,tvbnow,bttvb& y; h$ L7 d5 G' A
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。

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