標題: [藥膳] 木瓜薏米玉竹湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-25 07:34 AM     標題: 木瓜薏米玉竹湯

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材料：      
4 R8 y% k; D* `& E& w, q/ Jtvb now,tvbnow,bttvb木瓜(一斤)，生熟薏米(三錢)，玉竹(三錢)，淮山(三錢)，燉肉(3塊)，水(10碗)。' W$ H# P0 P: e' c

  a7 j5 z: h* k7 M& u公仔箱論壇5 X) H; X9 `/ }& i% [: |8 o% m
做法：      
" h% ]3 Y% t+ Y  Mtvb now,tvbnow,bttvb木瓜去皮切塊，將材料洗淨放進煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb( ]9 {7 t! [, l& c6 C$ v0 U  s

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功效：      & B" P3 H8 `4 _3 [/ \
木瓜含蛋白質可分解脂肪，配合生熟薏米等材料後，則利水去濕去暑，滋潤中氣，健睥胃，潤腸通便，皮膚光滑，治濕疹，益皮膚。
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