標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb# x- s& J5 h1 l0 g, Z- G$ H
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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/ m- M/ O/ h% \7 c8 |+ K/ q5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：      os.tvboxnow.com% O' k- l/ G( ~+ p8 x2 @$ Z0 S
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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* P5 k2 V. q% i/ ~" R) l公仔箱論壇功效：      
: |5 b$ ^1 Z+ \# k. los.tvboxnow.com南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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