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標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-6-24 06:09 AM 標題: 南瓜海帶湯

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材料：    5 ]# e) B6 w% h: G8 e1 |9 z$ ?
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇1 u. C" O. C' F( C3 }' k+ O$ q
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做法：
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k9 z$ w6 z0 e8 A6 F
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功效：
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。公仔箱論壇) ?% @3 c- ^5 D- a

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