標題: [藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:08 AM     標題: 雪耳辣椒燉肉湯

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材料：      os.tvboxnow.com2 ^. ]- _' F, a3 w9 [$ V! U
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。
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做法：        U% q2 }( u/ m" b' l
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。# L3 S, O) `  e) t" }

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功效：      
) f: |6 l6 _* F! S5 i" @/ L* \% t袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。公仔箱論壇/ b" g0 U9 g0 _3 E; W' T( u
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