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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


+ m( t' p- k1 W; h7 |) n; q材料:     
  E1 H: D& N( [雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( R+ R$ ?: K1 K

/ s( s6 ]" a2 x0 k- y9 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 G) x% `" s) F4 I7 W1 t" r& H1 H
調味醃料(雞上髀):
0 H' j% H! f# D$ d魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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! v, b( b( G5 ~8 o- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K, T" B+ `& r  |/ q* e) ^& U汁料: 2 n9 j$ A3 `9 h# G
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇6 P$ H' q9 z) Z5 l' Z# c( _9 _8 q" O
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: @8 C' R1 X6 ]! R% b) R8 Z公仔箱論壇做法:     
; I. m# {7 |4 R9 ?1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。9 B# m1 t! o3 p) G! p
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。
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0 c: {( @3 m8 |8 b* O3 y- m& E3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z6 u, j+ h4 F

& w0 w8 [: m9 n' s# Ctvb now,tvbnow,bttvb4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。公仔箱論壇  r' D# r" \/ s3 I7 ?# |/ c* ^7 J, W

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