標題:
[健康資訊]
5款食物愈食愈衰老
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-20 02:47 PM
標題:
5款食物愈食愈衰老
) R3 i3 E) y/ k9 E2 i
tvb now,tvbnow,bttvb) H- n1 X( {1 V* W; z
6 O6 ?& B1 k4 F) ^* T% ^5 a
- E, e9 ~; a1 |; R3 v
" b7 @0 u; Z" E$ L& `3 e5 H公仔箱論壇
7 P# z( g5 N$ a9 P5 d7 Q# ~os.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb% ]- X" R! P/ W* y5 O
, M2 E/ C0 H, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O" g+ Y0 F* Z公仔箱論壇
, Z, F1 W$ L+ N' U# a; J
原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
. B; i: q2 `% U$ w6 u8 k1 Aos.tvboxnow.com
公仔箱論壇7 \ ^5 `6 v" n; [# a! V6 Y
高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
tvb now,tvbnow,bttvb, }" j) E ?$ Y! T6 y2 Z
9 y! Q' _0 d* h0 Y% T
5款助長衰老的常見食品如下：
os.tvboxnow.com) c$ w+ X6 R& i4 m
公仔箱論壇& N0 q, b7 V1 u, B" n4 w" q+ |; F* ]
一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
' O6 W6 O+ w6 I& i0 J# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ u& E, F* U% n
二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
5 F6 {6 i2 q% d' ~3 |" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, O" @% g: [6 }# l' }' i! J" v
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
5 a. B6 j, b! o: E5 q# X
公仔箱論壇" ~/ O' Q, N: @" u7 j0 N- X/ C! D
四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
) G. z2 W9 D! N' M2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com J. M7 b% B% Z% ~ P# ]) b
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
' u l' c0 C4 k6 l6 \; L, d3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb% ]- X" R! P/ W* y5 O