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標題: [中式食譜] 荔枝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:48 AM     標題: 荔枝雞柳


2 G  I- h9 I4 g3 n& wos.tvboxnow.com材料: n! q) i6 U/ E0 V  }
雞肉.....350克 [切塊]公仔箱論壇; B+ A7 z3 D7 Q1 r3 W
罐裝荔枝.....150克瀝乾及切半
6 a9 Q. ~) F; W9 f9 r- u  e1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....1個 [切塊]
4 [, ?- v' E6 }  \$ H$ F. p3 u6 qos.tvboxnow.com士多啤梨.....1個 [切片隨意]
1 g/ u. F# X8 s  P3 `$ u; gtvb now,tvbnow,bttvb/ I' S# b. }0 V8 w9 ?

- M7 n' o5 L7 a" e' u; k! {醃料
5 u) h, U, n' Pos.tvboxnow.com蠔油.....2湯匙
7 b$ Y. `+ Z& Q8 Z芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 n) ^0 N8 o1 {6 i; b* ]
粟粉.....1/ 茶匙
: ?7 k3 v* e5 P% ^2 j8 a* b, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ c9 t9 R$ m1 d+ v# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 j: y: Y% o. t5 [! y
舊庄特級蠔油.....2湯匙
) P, D3 J% Y) }調味白醋.....2湯匙  e6 G# ?; _# i- j* E1 x0 M6 V* B
水.....3湯匙( s/ K6 w" b( T  X
糖.....1湯匙
8 |  f- Q# ?. E" fos.tvboxnow.com粟粉.....1茶匙
, Y$ {& o$ |3 |% s7 r  X8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com9 j+ `" L" J1 p' i6 }

: C! }  e8 ?1 M/ H" c# a5 c. M0 Q做法:
& [5 g0 e% A& X$ d, X1.雞肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E7 U' d, @4 ~% D8 m

2 W7 M: o$ y/ @) V0 O; v1 H! [+ Yos.tvboxnow.com2.用2湯匙油炒熟雞肉,加入甜椒及士多啤梨炒1分鐘。
/ K5 Y* m; X8 a% T2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y+ B# X( N- ?; h9 B* [3.拌入荔枝及芡汁,炒勻至熱透。





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