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標題: [中式食譜] 子薑燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:05 PM     標題: 子薑燜肉骨


9 P" R! m$ M* M# e1 F1 h- ]: a0 R, Y- l- G材料:     
2 W4 a+ ]0 c' N0 c) i腩排250克(斬小件,沖淨,抹乾)、子薑250克(去皮,沖淨,切厚片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i" N8 ^' x$ }

3 h9 \1 O8 r1 c$ q2 r' Fos.tvboxnow.com
/ M- G% s* D; i" |os.tvboxnow.com調味醃料: os.tvboxnow.com9 F. C. J2 Y% Z' O3 K
生抽半湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 os.tvboxnow.com- w3 o7 A8 G, l. p1 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- y8 K4 f$ g2 E

  R- n$ w3 f, t; g  e公仔箱論壇芡汁:
( M0 c) O) ~* q4 ~- etvb now,tvbnow,bttvb酸梅2至3粒(搗爛)、磨豉醬2茶匙、豆瓣醬1茶匙、清水適量、糖1至 1 湯匙半、老抽1茶匙、生粉水適量(埋芡用)公仔箱論壇' ]8 ^# U( V6 c/ |  f0 ^; n. G
os.tvboxnow.com: Z5 h) I! E2 o7 @, O) M+ c

6 Q2 s( c' N6 D6 L0 k( \tvb now,tvbnow,bttvb做法:     os.tvboxnow.com- _  l, o! ~# U6 o3 y* n! Q
1.腩排與醃料拌勻。
2 R: ]1 [9 e9 K; V! i公仔箱論壇# N9 l) ?0 y- y. F2 t7 N& p, @. Z
2.子薑與1茶匙鹽拌勻醃至軟身,榨去水分,沖淨備用。
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3.燒2湯匙油,放腩排煎香,加入子薑兜炒合,下酸梅、磨豉醬、豆瓣醬兜勻。加入糖及清水至覆蓋腩排。待煮滾改以中慢火,蓋好燜煮至腩排轉腍及子薑入味。
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4.下糖調味,加入老抽調色,拌入適量生粉水埋芡即成。





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