Board logo

標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
$ r2 L9 W" f; _- o3 D) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w5 c7 f5 i8 Y/ p. A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k! p/ o  V7 }
8 O3 V2 ?) q9 K8 V2 n' b) ]8 C
調味汁料:
3 X$ C( V0 W# u1 E" H6 i2 l+ fos.tvboxnow.com上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
, J" u3 T2 F0 p7 U, {4 y' F' H4 P& S7 J0 w6 C- ]0 m* z
5 k1 d1 ]- g' W2 F$ ^( c& @
做法:
9 s$ A: r! N- o2 H. y5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。
2 }( j" y, N. V5 R, \tvb now,tvbnow,bttvb/ y( y" M9 x; Z
2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。
7 {7 c9 v3 Y" stvb now,tvbnow,bttvb
* l: x8 H4 |3 S" k- Z3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& I! a( S% C2 S3 H* J

  r) o$ L' c" u& {/ b5 Oos.tvboxnow.com4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0