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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:        
0 s( Q1 L1 V  \  Jos.tvboxnow.com素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片0 h. M4 S/ F  F. e$ ]- Z8 G
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; T' c( q" _; I' J; }調味汁料:
: O/ A4 E7 c6 k$ _4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 Y2 x' w( Y& ^  U
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。os.tvboxnow.com: E7 u$ M& ^. t( ?
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H" X: g* P% u  c  b$ Z9 W5 X8 A
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3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
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# F; P, U4 h! i5 S. [: @1 E4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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