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標題: [中式食譜] 鹹魚汁燴釀豆腐泡 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-9 01:15 PM     標題: 鹹魚汁燴釀豆腐泡

本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
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& h. S! I; c" G  Q$ c, f2 Y$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]/ x# _& I2 Z% f2 {, ^& P) d! K
材料:         tvb now,tvbnow,bttvb4 I5 w+ l- h' z. i% Z5 y
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙) \- S) B5 _2 P% s

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調味芡汁:
% ]7 s6 S* {; Ios.tvboxnow.com清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許公仔箱論壇2 s$ \% c) V' O' [6 o

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. ~6 P+ S' s# ^* X) o* T% s4 L# Wos.tvboxnow.com做法:        
; U: l9 y: _) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
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$ E6 v( J; G8 I0 ]) h! k% F2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
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% a2 J. z; m$ d: Atvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q5 j1 D, r: M6 }" A
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4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 v0 _* R2 z# m" x





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