標題: [健康資訊] 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治 [打印本頁]

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作者: ammount    時間: 2015-6-7 12:37 PM     標題: 牙疼起来要人命 牙疼按摩也能治

牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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　　1. 预备式' A' }1 Z, x( w" ^9 Q  I
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　　坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。& E  h+ N  E0 c. a

2 V7 B& Z1 y4 m1 J" d7 _/ @) _ 　　2. 指掐合谷穴公仔箱論壇6 u7 P1 U3 y8 z
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　　用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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　　功效：疏风解表，活络镇痛。
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8 |+ e. Y# E4 m7 Y0 G6 R 　　3. 按揉下关穴os.tvboxnow.com8 g% Q) N! u! F
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　　用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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　　功效：疏风清热，解痉止痛。
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　　4. 按压颊车穴
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! ?! }. ~$ t& U) s+ p6 ~8 i" d3 Etvb now,tvbnow,bttvb 　　用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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　　功效：解痉止痛，活血消肿。
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8 p; B' ?) T% d( y: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F: k7 S! s) \

8 }9 G4 ?3 T3 ?# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 　　用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 ^1 ^7 w$ _
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　　功效：祛风散寒，提神醒脑。
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　　6. 指掐少海穴
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　　用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。* Y- J: [; J3 e3 Q# D

9 K( u9 M+ e. O公仔箱論壇 　　功效：祛风散寒，通络止痛。公仔箱論壇; ^% y) g( S% `

+ R# y9 H& q) u( c0 @+ U* k/ J 　　7. 按揉阳溪穴
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　　用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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3 B3 n5 _, R9 ?. N2 [* w  }公仔箱論壇 　　功效：通腑泻热，清热止痛。
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, ?, B7 `0 u2 a7 }3 a( Ytvb now,tvbnow,bttvb 　　推拿按摩的注意事项
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　　(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 T% K. \% M/ H% x# J0 T
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　　(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 h! i1 n/ r3 U% }% d' {

6 s! `' ~0 ?8 U  _* \9 [/ F公仔箱論壇 　　(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
+ B, O, s& |" u4 g0 X" A# ?* \7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D% B! v4 V, _# ` 　　(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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　　(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。

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