標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味* |: I. e8 \7 p# G3 F1 k2 l. _

3 g4 Y- y8 @! T# y6 g, D9 W3 _3 p+ R& q( j- k: E* I7 ?
; l) E! K. w5 D6 v: D4 B) c
材料：os.tvboxnow.com2 A6 D( ^6 M- W( l: b9 B  a/ A* s
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
- c( i3 e4 O0 J4 V4 j, Cos.tvboxnow.com
  k- _* N1 Q, b' ^4 W  m" vtvb now,tvbnow,bttvb
# V* I3 G) N, D3 R3 k0 Pos.tvboxnow.com醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I$ p; a; \% Y3 \5 o9 }
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
4 V5 |2 ?7 K  f, ~2 h5 @$ F6 E. ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ]  ^6 W4 C7 f0 y

8 k5 U7 _+ o( {調味料：
, G5 C* x' F5 k  L) K* j- `燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許) Z" q) u  f, A' Q' {

- l9 L9 [4 `: Z: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x5 {+ H; L9 |% X8 `$ E% Y
做法：
- ?* \4 l$ g& w6 Los.tvboxnow.com1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片* D2 E! \; Q" t& D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |3 E5 N1 ~1 b) [9 H% f2 H. l
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
) m7 w- f, K6 J公仔箱論壇
3 C5 g( z1 N( _' ]$ ~2 h* oos.tvboxnow.com3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
; o  N5 c8 c& N2 {. o/ H; x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- O+ I* y; G4 E& w4 D
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
8 X7 Q8 \* Z5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" u" i; _7 n0 X7 d) E
5. 下調味料炒勻後，即可上碟公仔箱論壇. y7 H& Y" D5 Q3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" V2 @, J" p5 U
公仔箱論壇6 r2 [2 o# W: V' Q2 b
公仔箱論壇+ S$ q0 A! u  g! U& ?6 @

+ G2 f* Q  p# ^* |4 M- }5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" ^" T+ c" |( p. l  a& w
  O8 ~$ x8 X3 G/ @( l0 B. H3 W公仔箱論壇
- \% f/ I, n5 E% P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' ^+ z! d7 n

* ^2 F  U4 U) ^" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i) c- @* v/ ?* D! n/ X
" w/ M5 ?* r# |+ `4 z$ J: }) d

& ?. w  ?3 p) u' y. Q1 `2 Z: t1 [6 n6 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?' _: b1 G0 X: I3 U

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0