標題:
[中式食譜]
【自家製】黑胡椒炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-27 01:13 PM
標題:
【自家製】黑胡椒炒雞柳
摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
tvb now,tvbnow,bttvb! r5 T. ?; g5 x |0 f4 C' D
公仔箱論壇" j- U) v/ ^& o1 g
6 P4 z8 e9 S0 H' y5 s. o
/ c, A+ w5 e1 h5 z! H8 Z
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" {) H- r& t' t+ x
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙
: b4 ?/ `; a: O1 J) @- X) f% D9 Y" M公仔箱論壇
; d' r% b" D5 W! f3 _3 n3 utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ a5 A# \; |2 ^7 E; M4 `
醃料:
tvb now,tvbnow,bttvb# `$ m/ X+ }$ H
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
公仔箱論壇6 k- r. C& o+ x+ t9 C5 z' V5 u1 a9 [
, U" g- l9 f% F6 H公仔箱論壇
! F; }) R4 [7 P. U( ~
調味料:
' f3 a( G; L' [7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
tvb now,tvbnow,bttvb/ r6 w& `9 O c' T; T2 }
tvb now,tvbnow,bttvb; m6 c9 G- [* N
公仔箱論壇, ]" _. k- C4 p& c+ t4 ^' i3 Y
做法:
0 @4 N' q1 V2 g) m( h
1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片
5 j- H8 D0 v/ x ]- m
公仔箱論壇, D- ?( X2 y7 \# i1 d
2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
tvb now,tvbnow,bttvb" b" C/ h0 t) A T: O
. L' M5 j. ~# k. K% S% Y1 q公仔箱論壇
3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
- a E0 G9 q2 K, Y k9 t1 xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P3 E# B, v$ C. r
4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊
. y1 H5 k O) o4 T, D i
) t+ o" ~3 c5 }
5. 下調味料炒勻後,即可上碟
+ D3 b8 H ?' `公仔箱論壇
公仔箱論壇# d# C* E' V' |: Q
! D. ^ N2 y7 R( A& t6 {5 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w9 Z$ l# b, ]
6 A6 c4 v& A8 w& x6 e9 L; }公仔箱論壇
9 x7 v$ m7 X6 m/ V2 M公仔箱論壇
( s4 h% S" S4 c7 B% B. g6 V* M
/ W6 F5 a* d5 x/ A. C公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 z6 b v- }$ z
公仔箱論壇) J7 {) V4 p% Z9 n
$ T3 u0 z5 b+ m, n! W3 X$ ytvb now,tvbnow,bttvb
. a( z8 h7 u/ A7 m
os.tvboxnow.com7 u9 L' B/ X& H5 N% W6 ?
. a7 }7 J0 d1 p4 n! A7 k7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0