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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


: h/ ~$ \+ C% B2 N: c4 x+ V% p8 {% N公仔箱論壇材料:     - c8 \$ X: V) P7 Y" d- V4 {4 E
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯os.tvboxnow.com* \* I" `: w% I, ^

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調味醃料(雞中翼):
  P& J7 t/ S3 v! B- m: B  Y2 r3 M% Mos.tvboxnow.com生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 K8 X' M# ?0 P1 E- a$ B
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汁料: tvb now,tvbnow,bttvb) E' H$ _' t' g2 u0 M, m1 @
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
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4 W4 ?9 r1 |# h$ l4 r# Y, C  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, U# |, E  ^& j! t. W. j; q1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
' B& f/ Z, J- S6 ]os.tvboxnow.com1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。os.tvboxnow.com6 N3 f4 S- {9 n6 k* [0 y, U& ]7 x

6 m$ K0 }0 o6 V: e! l: r. p& n6 [公仔箱論壇2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。
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3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [' w% R# Q) \6 V

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