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標題: [中式食譜] 菠蘿咕嚕雞翼球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-25 06:29 AM     標題: 菠蘿咕嚕雞翼球


0 E" g/ ^& I& f1 V: D材料:     公仔箱論壇, I2 X6 ~) D( E; ^
雞中翼10隻、青椒1隻(切角)、紅辣椒1隻(切角)、鮮菠蘿1量杯半(切角)、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
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調味醃料(雞中翼): tvb now,tvbnow,bttvb6 h- G1 A5 `( f  ]# c  ?. J! X
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙
0 s- H5 W( a5 |8 J7 ^$ L6 j5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y! G' n* V; m7 P% A汁料: + U) ?2 S' o; z3 A
白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
! H7 @; ?* K' g; @& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:     
' w" K- G& H9 k* I8 i8 [4 A  i; mtvb now,tvbnow,bttvb1.雞中翼去骨,橫切成2件雞翼段,與醃料混合醃10分鐘備用。
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5 M/ u' ^# r; m- y1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞蛋拂勻,與雞翼拌勻,再加入麵粉中上粉,取出拍去多餘乾粉,下鑊炸至金黃,取出放涼,再下油炸脆,隔油備用。" m, O% U5 u$ L7 ^: K3 Z% \

3 G1 P, b7 _3 W" f4 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香,加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb( u# W3 U* \: q% }* S" B# X+ g/ Y
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4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻,即可上碟。公仔箱論壇4 c* H( [$ A1 a8 h: w' c

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