標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-21 06:40 AM     標題: 核桃牛奶芝麻糊

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材料：      
+ a7 E) m3 ?4 o; P/ `+ i核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
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2 \  r' z0 C% X0 W6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \1 ^6 p6 l( P6 Q$ Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb2 U! \- f0 P# t# e8 ~9 \
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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7 @1 g$ n+ ^" A: @0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      
$ n) V' T/ s; f/ t, @os.tvboxnow.com悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。& u4 |' ~2 I" E9 B) g0 Y( z

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