公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [藥膳] 核桃牛奶芝麻糊 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-21 06:40 AM 標題: 核桃牛奶芝麻糊

$ W' ~/ W- X9 ^9 q) p: b" c( @
材料：    公仔箱論壇. A2 q8 t7 e9 Q
核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
os.tvboxnow.com: s8 A1 ^  y3 K9 j" }
7 k5 z3 C) H8 a5 \0 V
做法：    os.tvboxnow.com/ Q* f8 q. R. K0 E2 m; v$ h
先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。

tvb now,tvbnow,bttvb. [- Y5 N- w; @! ~2 a, x1 R
功效：    os.tvboxnow.com1 H3 e" K/ m5 D# Y
悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。公仔箱論壇* z. r5 Q# a# X' u5 _& c

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)