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標題: [其它] 專家：踎住大解更暢順 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-21 04:51 AM 標題: 專家：踎住大解更暢順

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有專家指，大解時踎比坐更有效、更健康。

德國微生物學博士兼作家恩德斯(Giulia Enders)指出，腸道是彎彎曲曲的，坐著或站立時會收縮，所以坐在馬桶上大解，需要出較多力，需時較長，易有痔瘡和腸病等問題。相反，踎在廁所上，對腸和直腸的壓力都會減少，排便自然順暢。
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恩德斯說，全球1.2億人都是習慣踎廁，多數是亞洲人。亞洲人較少出現痔瘡問題。她建議去大便時，可以將雙腳放矮凳上，以助輕鬆排便。

作者: daball 時間: 2015-5-22 02:21 AM

踎真係暢快好多....

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