標題: [藥膳] 赤小豆粉葛鯪魚湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-20 05:28 AM     標題: 赤小豆粉葛鯪魚湯

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材料：     
3 F8 z5 j& C" U0 V) u公仔箱論壇粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。tvb now,tvbnow,bttvb) e4 J9 H1 K0 w2 h
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做法：     
7 X1 V, h: \6 K: O1 A5 h9 _( x8 o& R9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用公仔箱論壇& B. r. T! [) [7 [- s
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2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用+ ~) d" h0 j4 B* ]4 c
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3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用tvb now,tvbnow,bttvb+ M. g- q+ E% _1 O
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4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃公仔箱論壇: Z! A+ `7 i. h' l; r  ?

- ]' q! |$ X. o& R9 U0 @' H% p3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。

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