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標題: [中式食譜] 糖醋烤麩小排骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-19 05:51 AM     標題: 糖醋烤麩小排骨

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材料:         " o7 |$ b5 H- m# v/ J8 W9 z, |
腩排300克(沖淨,抹乾,斬小件)、烤麩150克(撕成小塊)、毛豆仁2湯匙(汆水)、蒜2粒(切片)
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/ O( o! x6 K- _3 b- F- i調味料:
) p1 @) C9 e. C2 P& [清水約1量杯、八角2粒、糖2湯匙、生抽3湯匙、陳醋4湯匙公仔箱論壇% H0 q4 @( ^- [0 |$ E% G; |
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$ z9 ?* ^. e) l' ]4 o公仔箱論壇做法:         8 \, _+ e8 C( d
1.烤麩放熱水內汆水,取出壓去水分。燒2湯匙油,放入烤麩略炒,盛起備用。
4 N2 Z0 _" _- H) F: _/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
! h2 V; y: P( ?' Jtvb now,tvbnow,bttvb2.燒2湯匙油,放入小排骨兜炒片刻,灒黃酒,注入適量清水至覆蓋小排骨,下調味料煮滾,蓋好改以慢火燜煮。
. _2 @( J- I  c0 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; Y+ u7 Q$ a% T$ V2 t# V% w7 J
3.小腩排燜至半腍時,加入烤麩及毛豆兜炒,再燜至汁變濃稠,用適量糖及陳醋調味,即可上碟。
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