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標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞


2 p7 A! `) t; x' itvb now,tvbnow,bttvb材料:     
* Q) T! f7 J( ~0 |公仔箱論壇去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)公仔箱論壇+ \2 U4 {9 z/ o

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調味:     $ F+ N) ?  {9 @% ~! t
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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) _6 D# h1 c" N! P4 z! C9 K# V1 v做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^' e! e/ u% g; N
1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。
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. u7 m; N4 W. _' h6 [2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。
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$ B( _9 l" @) k. v3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。
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4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。
7 O4 S( k! ^0 g: e9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e5 G( i2 g7 z' e8 u. X; @5 m





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