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標題: [中式食譜] 南瓜椰漿燜雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-14 05:07 PM     標題: 南瓜椰漿燜雞


2 ]% y2 n! q! o& Q2 w6 k7 [材料:     
4 j$ l; K' w: c: D" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克(切粒)、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒(切片)、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵(切碎)5 L% f, c4 b; g

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' v* H+ Y: m5 j. ]調味:     os.tvboxnow.com! r3 j$ J* v; }$ }$ v
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙
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做法:     
. @% i( u/ Z7 W9 ]/ d4 T  ?os.tvboxnow.com1.先將雞腿斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。! \! v0 C7 d" Q( B+ o  L- z: ]

8 e" z6 z& k1 v: \! Zos.tvboxnow.com2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M; [, ~0 F) X4 }5 {
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒,然後注入南瓜蓉,略燜3至4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* G9 t/ ]# \9 O! e: t/ W3 t

1 w# M: e8 Y# B4.淋上低脂椰漿,灑上杏仁片及番芫荽碎即成。公仔箱論壇8 W/ X8 L1 \9 w& u. P

3 a. R$ B9 X1 m7 a: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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