標題: [健康資訊] 調適婦女更年期 [打印本頁]

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作者: lawkman    時間: 2015-5-14 10:42 AM     標題: 調適婦女更年期

婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k5 _% }9 K3 f' q& x* o0 E1 ~
　　中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。
- a1 O' d3 i( Z* a) P7 G" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　沙參玉竹燉椰子
$ F2 s3 V9 A/ m% P% {, c, x' K5 T1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料' ?6 P* i; e# V6 p! g6 ?# G9 ?
　　雞半隻
) x6 e  S0 @- U3 a, itvb now,tvbnow,bttvb　　椰子肉一個
1 L  r0 m" y% V, k. k4 S3 D　　沙參二両
# P) [1 D# v; |$ R　　玉竹二両
& @; e2 h) }( T5 y' r' |% Mos.tvboxnow.com　　雪耳四両
  I/ z' \1 r1 X/ b. u/ _) q　　鹽及水各適量
, P, \% W5 W) ]' G$ R- X3 A' n- @　　製法tvb now,tvbnow,bttvb2 ~7 m: k; L# Q* ~) s$ d. n
　　1.        雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q( N2 J  g3 ~7 r" J& n+ P+ S) b, L
　　2.        各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
9 _# O! F. n0 o公仔箱論壇　　食用效果
4 c( N3 g4 V5 u, h3 v公仔箱論壇　　雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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