標題: [藥膳] 沙參玉竹燉椰子 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-13 01:11 PM     標題: 沙參玉竹燉椰子

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& E5 _8 d/ l: v
雞半隻公仔箱論壇# l$ H. _7 L# {8 Y6 J: p
椰子肉一個
6 u2 q. @5 b$ y+ W; N沙參二両
1 p7 e, S0 j! F) P+ `公仔箱論壇玉竹二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [6 [6 [% i- A9 h( u" P( e& |
雪耳四両公仔箱論壇+ G$ e) Q' @8 x& Q2 z
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' u+ f7 I( k( F
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8 b( |2 r. J4 C) P2 t* @" X; ?$ z# b公仔箱論壇製法公仔箱論壇0 W6 ^5 [5 X/ H1 q4 u9 v* k
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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" ]& o/ j: u7 j( m* jtvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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食用效果tvb now,tvbnow,bttvb7 T* x. T, B/ P2 \5 v
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。

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