標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白


% g' p1 _; l( ~' Q6 X& _tvb now,tvbnow,bttvb材料:     , D- h$ _7 w& {+ s  l1 j
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片7 k# Z6 ?0 w2 @# b# v: n7 f) E
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# e1 \, X+ F( T2 k# I, F% x調味:     tvb now,tvbnow,bttvb+ p3 Q1 O) q1 n: B* N
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com3 R9 ^( f% ~. x( z0 ]

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9 i/ ?5 @6 R6 _, m  z  G8 N9 e" Q做法:     公仔箱論壇1 [9 |5 J/ e" |8 U. v
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
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* V/ L  r6 R7 t( Y) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
. U; E# M6 {1 R! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f9 }+ f+ {" r+ Rtvb now,tvbnow,bttvb3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。
. q( k" J2 k3 Q3 d  |公仔箱論壇
# e; e2 P1 ~( b, X- ^) R9 o4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。3 w/ D3 ]+ h9 i- ~

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