公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-5-12 05:33 AM 標題: 鮮百合腐竹燜津白

公仔箱論壇# B9 h# ]; m3 T2 F2 |
材料:
鮮百合2球（拆細片）、鮮腐竹4條（切段）、津白300克（切片）、紅棗10粒（開邊）、金華火腿30克（切幼粒）、蛋白2個、薑2片, t7 V: }9 I5 y; e  a

tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ {( p, f+ \, d$ G
調味:    - u% O- j. M+ n. T# v( ^
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許os.tvboxnow.com# u! P6 k6 e. ~: `1 j. V- L# V- `

tvb now,tvbnow,bttvb3 d. m1 ~* L1 u1 |0 W  ]0 J) U
做法:    公仔箱論壇1 u' y& i: }7 |, t$ j  {$ m) E
1.起鑊爆香薑片，加入金華火腿略炒。
) \9 K3 }7 H' @7 v2 Q
2.加入津白，再注入清水，加入百合及紅棗。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a7 n& B( n4 q6 c- ^
3.以慢火燜煮10分鐘，加入鮮腐竹略煮。公仔箱論壇8 M0 [+ q% r: ~  U
os.tvboxnow.com. k' C, ?" z$ v3 l9 _
4.加入鹽及胡椒粉調味後，拌入蛋白成蛋絲即可上碟。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)