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標題: [中式食譜] 鮮百合腐竹燜津白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-12 05:33 AM     標題: 鮮百合腐竹燜津白

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材料:     
1 U( W" P/ B( ^  Q6 ros.tvboxnow.com鮮百合2球(拆細片)、鮮腐竹4條(切段)、津白300克(切片)、紅棗10粒(開邊)、金華火腿30克(切幼粒)、蛋白2個、薑2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 i! ?5 L6 i6 a5 T: P' e( P# M
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調味:     ' C0 p  \9 r* a9 R
清水3/4杯、鹽1/8茶匙、胡椒粉少許# Q0 b! C5 ~4 F3 \  V1 c
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+ f- G5 R* }2 L* H2 [9 z0 I8 d做法:     , z) p! f$ `9 `* T1 I
1.起鑊爆香薑片,加入金華火腿略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 q. z, l( l
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2.加入津白,再注入清水,加入百合及紅棗。os.tvboxnow.com) z6 s: M7 k7 H

% E2 n$ |& X6 a) ]7 ^" e3.以慢火燜煮10分鐘,加入鮮腐竹略煮。& y! a; Z. J7 ]% a. _% z$ V
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4.加入鹽及胡椒粉調味後,拌入蛋白成蛋絲即可上碟。
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