標題: [中式食譜] 蓮蓉腐皮卷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-11 05:18 AM     標題: 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
+ a7 @% R( _/ `9 _腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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( L" R% m$ G0 k; q  X0 _調味:
# {2 t3 n! Z( ^' o- ^os.tvboxnow.com鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙公仔箱論壇% p0 Q" g8 m7 D4 N
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做法:     
  \; e5 z* D2 {3 W7 w4 L, n( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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4 C( A0 n& @- D  qos.tvboxnow.com2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。2 z# Y: I1 E7 e: p; X
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4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb& U% t5 V6 L6 f: X
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