標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 `0 w% E6 p2 b9 [2 S
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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( c6 t5 _  v4 q& \( y" D  F公仔箱論壇調味芡汁：
( ~' m2 l8 Q+ \+ A- b: l3 o6 f+ B$ A+ B清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& q3 A* Q' M% m9 @; w/ w- ]
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做法:     os.tvboxnow.com" w8 t/ A. R" z; e; |
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。
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) c& \; {2 ~& _3 b6 k; Q+ r1 y3 d( c) Eos.tvboxnow.com3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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4.加入芡汁材料炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb8 A% H$ U2 r2 R0 P3 u: ?0 {
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