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標題: [中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-8 06:31 AM     標題: 蠔皇帆立貝上蔬


7 q  ^) o# l2 \材料:     ; `" ]0 h0 X# |6 z  z' l" @
急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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0 C$ O4 A' D# w4 k0 y. gos.tvboxnow.com調味:     
9 Q0 D, X$ C8 l2 N% D& {0 R5 jos.tvboxnow.com蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:     
# i: K8 S6 l& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。os.tvboxnow.com  |% c; _/ E: }" n; a7 J) l: ?7 F
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
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7 [0 y/ i, Q  w. g* gos.tvboxnow.com3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。1 r7 N0 }; E8 h4 X8 Z. X3 f7 Y/ O
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